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大量消費にも困らない！ 「トマト」を使ったおすすめのおかず・おつまみレシピ選 メインにも副菜にも便利なトマトは、リコピンが多く含まれ美肌効果もあります。 サンキュ！ イチオシのトマトを使ったおすすめレシピを一気にご紹介します レンチン温めで作れる、ミニトマトを材料にした副菜やお弁当のおかずレシピを紹介します。 目次 お弁当に「茹でずにミニトマトとオクラサラダ」 グラタン皿だけで「プチトマトのチーズ焼き」 フライパン不要「ミニトマトのオムレツ」 茹でずに作り方 1 卵は割りほぐし、軽く塩・こしょうする。 ミニトマトとハムは角切りにする。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ミニトマトとハムを炒め、溶き卵を加えてさらに炒める。 仕上げにゆずこしょうを合わせる。 228 ツイート お弁当に シンプルにトマトサラダ レシピ 作り方 By ぶるぶるらぶ 楽天レシピ ミニ トマト お 弁当 レシピ